Plek voor jou

Of je nu worstelt met stress, vastloopt in patronen of verlangt naar meer rust en balans. Je hoeft het niet alleen te dragen. In onze praktijk is de wachtlijst momenteel weer open en is er plek voor jou. Voel je dat het tijd is voor verandering? Neem gerust contact op om te kijken wat je nodig hebt.

Door de bomen het bos weer zien

Soms voelt het alsof je geen grip hebt op het dagelijks leven of vastzit in je hoofd. Het is dan nodig te vertragen en in verbinding met je lichaam te komen. We helpen je het overzicht het overzicht in alle helderheid en rust terug te krijgen.

In verbinding met je wortels

Regelmatig stilstaan helpt je opnieuw te verankeren in het huidige moment. Door te steunen op je wortels, heb je weer stevigheid en veerkracht om de verschillende seizoenen van het leven te doorstaan. Veiligheid in het lichaam is het fundament. Met deze solide basis kun je door elke fase navigeren vanuit vertrouwen.

Stormt het in je hoofd?

Het kan voelen alsof het leven je even overweldigt. Dat er links en rechts takken afbreken. Leer net als een boom meebuigen in de storm terwijl je toch stevig verankert in het hier en nu. Ook in de turbulentie is het mogelijk weerbaar en flexibel te zijn en vooruit te komen.

Wat als je vastzit?

Het lijkt alsof je even geen kant op kunt. Vastlopen is vaak een kans om opnieuw te herzien waar je naartoe wilt. Na de winter komt de lente. Vertrouw op dit proces terwijl je de richting vindt die voor jou klopt. Breng jezelf stap voor stap weer in de natuurlijke beweging.

Mensgerichte Mentale Zorg

In onze drukke maatschappij kunnen we snel uit balans raken: we verliezen het contact met onze natuur en onze basisbehoeften als mens. Mentale klachten zijn signalen die ons laten zien dat we te ver van onszelf zijn afgedwaald.

HUMANS Mentale Zorg is een kleinschalige praktijk in Amsterdam en Haarlem, gespecialiseerd in brede psychische klachten. Hier kun je terecht voor holistische psychologische behandelingen, coaching en nazorg op maat.
Ben je op zoek naar een integrale aanpak voor mentale klachten? Terug naar de basis!
Je bent van harte welkom.

Behandeling holistische psychologie Haarlem: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) — ACT

Behandeling holistische psychologie Haarlem: EMDR — EMDR

Behandeling holistische psychologie Haarlem: Coaching — Coaching

Behandeling holistische psychologie Haarlem: Ademwerk — Ademwerk

Waarvoor kun je terecht?

We begeleiden volwassenen en jongvolwassenen met diverse psychische klachten. Je kunt bij ons terecht voor ondersteuning bij het verwerken van trauma, burn-out en overspannenheid, somberheid en (perinatale) depressie, angst- en paniekklachten, milde verslavingsproblematiek, levensfaseproblematiek, re-integratie, zelfbeeldklachten en (ACT)coaching.

De volgende klachten vallen buiten het behandelbereik van de praktijk en vereisen een gespecialiseerde zorgaanpak: ernstige psychotische klachten, acute suïcidaliteit, ernstige persoonlijkheidsproblematiek, fysiek risicovolle verslavingsproblematiek of ernstige eetstoornissen.
Wil je weten of onze werkwijze bij jou past? Neem gerust contact op zodat we met je mee kunnen denken.

Holistische psychologie Haarlem - Stemmingsklachten

Depressie

Angst en paniek

Trauma

Burn-out

Verslaving

Onrust & spanning

Suzanne Min

GZ-psycholoog & Praktijkhouder

"Na ruim tien jaar werken in grote zorginstellingen is de tijd rijp om mijn ervaring in de GGZ te combineren met een bredere, holistische visie op psychologie. Ik kies een aanpak die niet alleen kijkt naar klachten, maar naar jou als mens in het geheel.

Met veel enthousiasme ben ik daarom mijn eigen praktijk gestart, waar persoonlijke aandacht en behandeling op maat centraal staan. Mijn visie is dat echte verandering begint bij bewustwording en het betrekken van het hele systeem: lichaam, geest én omgeving.

Ik geloof niet in het enkel bestrijden van symptomen, maar juist in het versterken van zelfregulatie, veerkracht en zingeving. Door aandacht te geven aan terugkerende patronen, leefstijl en het lichaam als bron van wijsheid. Zo ontstaat ruimte voor duurzame en belichaamde transformatie.

Ik werk met evidence-based behandelvormen en lichaamsgerichte methoden. De klachten die je ervaart kunnen een waardevolle ingang zijn om met mildheid en nieuwsgierigheid te onderzoeken wat er in jou gezien wil worden. Op die manier werk je zowel aan herstel als persoonlijke groei.

Voel je dat het tijd is om dichter bij jezelf te komen en te gaan leven vanuit wat voor jou klopt? Ik sta naast je in dit proces."